Inner Healers en Diario El Comercio: Mi Hogar

Vida Mejor. Los talleres buscan ayudar a los asistentes a sacar su fuerza interior.

Tomado de la sección Mi Hogar del Diario El Comercio, publicada el 22 de Febrero del 2009.

El bienestar está dentro de nosotros

INNER HEALERS PRESENTA TALLERES PARA QUIENES ESTÁN CONVENCIDOS QUE LA RESPUESTA A LOS PROBLEMAS DE LA VIDA SE ENCUENTRAN EN EL INTERIOR DE CADA UNO.

En una época que se vive a velocidad y muchas veces nos sentimos al borde de un ataque de nervios debido a la enorme infinidad de estímulos externos que nos agobian, hay quienes creen que vale la pena detenerse un instante y ver hacia adentro como una manera de mantener activa esa relación entre cada uno y su vida interior aunque a veces esto puede parecer algo complicado.

Por suerte, existen personas especializadas en ayudarnos en este proceso.

Luciana Stiglich, directora de Inner Healers, comenta:

"Ofrecemos Clases de Meditación a quienes buscan una disciplina seria para aprender a volcar su atención y practicar la escucha. Al hacer contacto con la sabiduría que llevamos dentro, aprendemos a tomar conciencia y responsabilidad sobre nuestros actos, a confiar en nuestras capacidades y a fluir de manera alineada aún en momentos de grandes cambios, con lo que se evita generar resistencias y bloqueos emocionales que luego podrían verse traducidos en patologías o enfermedades".

Para lograrlo, Inner Healers cuenta con su programa Realineando el Estrés-Encontrando el Equilibrio, en el que se guía a los participantes a través de siete etapas mediante el uso de elementos de inducción. Está orientado a quienes buscan una disciplina que los ayude a relajarse, aliviar el estrés, mejorar la concentración, regular la respiración y lograr una mejor conexión con el cuerpo.

"Cada etapa incluye cuatro clases semanales de dos horas de duración cada una y se dictan al aire libre. El costo de cada etapa es de S/200" señala Stiglich.