IH Taller de Mudras (I)

¿Qué es un Mudra?

El Mudra es una posición corporal que tiene influencia sobre el estado anímico del individuo.

¿Cuándo utilizar un Mudra?

Podemos utilizarlos durante la meditación ó en cualquier momento del día donde necesitemos modificar nuestro estado anímico.

CONTENIDO

Teoría:

1. Los 7 Mudras principales en una meditación.

2. Cuándo y cómo utilizar un Mudra.

Práctica:

1. Meditación guiada.

2. Utilización de Mudras durante la meditación.

Informes e inscripciones:

contact@innerhealers.com